治療中心已準備就緒，非常樂意並能夠為您提供協助。
社區外展計劃
社區外展（Community Outreach，簡稱CO）是一項走訪安大略省各地，以社區為本的預防問題賭博教育計劃。
我們的流動式團隊會在全安省各社區的聚集場所舉行活動，通過互動展示板和資訊性贈品，讓人們了解問題賭博的風險與跡像，以及如何在本地獲取幫助。
RGC反應實驗室
賭博的樂趣在於，有機會贏得大獎的興奮和情緒。可惜，這些情緒卻令人在博彩時難以作出明智的決定。 「反應實驗室」（Reaction Lab）是一種互動遊戲體驗，能夠模擬博彩或賭博時人體的反應。 當參與者在進行互動時，該遊戲會讀取其興奮情緒的生物特徵。這個遊戲可幫助玩家理解人在賭博時有多容易陷入其中，在情緒高漲的情況下，往往難以做出明智的博彩決定。
RGC的 「反應實驗室」將在安省各社區巡迴舉行至2021年3月，以教育賭博人士需在博彩前制定計劃。
如果您要賭博，可以考慮以下這些低風險策略：
- 設定時限和預算：在開始賭博之前，先定好輸贏的限額，一旦達到限額，便應立即離場。
- 要不時停一停： 停下来，自省一下，並重新評估所花費的時間及/或金錢，是非常重要的。您可在手機上設置鬧鐘，以提醒自己要暫停休息。
- 自我檢視：時刻留意自己的情緒狀態。 當您感到壓抑，煩躁或醉酒時，絕對不宜博彩——所有這些因素，都會令您更難作出決策。
- 把信用卡留在家中： 如果您要去賭場、賓果中心或馬場賭博，請只帶上您打算花費的金錢，並將所有信用卡及銀行卡留在家中。 這將有助您緊守預算。
如果您在網上賭博：
- 只在提供預先設限工具的網站上賭博，以便您管控投注。 凡有RG Check認證標誌的網站都設有相關功能，將有助保護您免受賭博所害。
- 善用賭博網站的預先設限工具——您可以預先設置打算花費的時間和金額，一旦達到上限，您將收到提醒通知。
- 選用一個免費的博彩網站攔截App，以約束或限制自己登陸這些網站。
獲得免費且保密的幫助，應對賭博問題
如果您擔心自己的賭博情況，或擔憂所關心的人的賭博習慣，以下免費且保密的支援機構，能以多種語言提供幫助：
ConnexOntario: 1-866-531-2600
自願性自我隔離（Self-Exclusion）計劃：請了解自我隔離計劃能如何助您暫停賭博。